J - 5 !! Faites des économies inscrivez-vous en ligne !! Toutes les infos sur le site de l'élan. (Départ 9h30, 15.5km, 300m de dénivelé)

Départ à 9 heures place de la mairie sous un froid glacial, plus motivées que jamais pour la reconnaissance de St Anne. Marie Laure, en bonne copine a réussi à me trouver un superbe bonnet aux couleurs de saison ... Le groupe est au complet, nous démarrons...

Amis bénévoles !! Rendez vous vers 7h15 pour un café avant une superbe journée !! NOM PRENOM 7.30 à 9.00 9.15 9.30 10.0 10.3 à 12 Bec Florence INSCRIPTIONS Sécurité Bastide Blanche Bénet Alain Sécurité départ Relation pompier Bedjaoui Djamila INSCRIPTIONS...

Témoignage d’une débutante en compèt 9h55, l’heure du départ approche, j’avance tranquillement. Je cherche Sébastien mon coach perso pour cette épreuve. Je l’aperçois qui me fait signe : il faut se placer devant !!! Impossible de se frayer un chemin à...

Je me suis rendu vendredi 19 novembre à Décathlon Bouc Bel Air pour un problème sur ma montre GPS Décathlon. Le magasin m'a appris qu'à partir du 27 novembre le GARMIN 305 sera à 150 euros soit en promo de 25%. Moi j'en ai réservé 1. Coach Gégé nous fera...

On a les noms !!! pour le blog c'est un record de fréquentation, bravo à nos pigistes ! ... même pas vrai : il nous est impossible de connaitre les noms des personnes connectées Ne tremblez plus !!

M'adressant à Guy dans la semaine .. – Je peux venir courir avec vous dimanche ? – - Heuuuuuu... ca va être un peu dur.... La veille : – Tu sais, tu peux venir, Nicki m'a dit qu'elle ne courrait pas vite et t'attendrai. – Chouette, en plus je verrai les...

Mais ont ils fait la même course ? Magnum : J'ai beau avoir mis des chaussettes jaunes pour courrir plus vite, mais rien n'y fait, je n'ai pas réussi à finir à moins de 5 minutes de Corinne sur un parcours rendu encore plus dur par la boue, que j'ai goutée...

Edition de l'extrème ... ils en ont bavés, bravo !!! Alain. Olivier Mon Marseille Cassis se termine avec 15 jours d'arret de travail aprés un passage aux urgences d'Aix et dans l'attente d'une IRM pour voir d'ou vient le probleme car je ne peux plus poser...