Programme janvier 2007
Programme janvier 2007 Mardi 02/01: 20mn échauffement, 10mn ppg, pyramide 1/4 tour-1/2tour-3/4tour-1 tour-3/4-1/2-1/4 tour 2 fois, retour au calme Samedi 06/01 : 1h à 1h15 cool Dimanche 07/01 : course à Fuveau 5,2 kms et 12,2 kms Mardi 09/01 : 20mn échauffement,...