22° Course de St Anne 2010 à Lambesc
Course ou Montée de Sainte Anne à Lambesc (13) le Dimanche 5 décembre 2010 à 9h30 Inscriptions possible sur www.kms.fr 15.5 kms / 300m de dénivelé / Supers ravitaillements !!
Club de course à pied à Lambesc (13) organisateur de la montée de Saint Anne ou course de Sainte Anne le premier dimanche de décembre
Course ou Montée de Sainte Anne à Lambesc (13) le Dimanche 5 décembre 2010 à 9h30 Inscriptions possible sur www.kms.fr 15.5 kms / 300m de dénivelé / Supers ravitaillements !!
Stade de Rognes Nous vous proposons : - Test VMA à partir de 9h sur le stade - Ballade en foret pour vous ouvrir l'appétit - Pétanque (apportez vous boules !) - .... A Dimanche !!!
Voilà, il est là !!!!! Voici les 3 adresses : le site, le blog, le forum. Tous les liens correspondent entre eux : - sur le site il y a 2 boutons blog et forum -sur le blog, à droite, vous avez les 2 liens site et forum - sur le forum, vous avez un bouton...
Comme je vous l'ai annoncé, le site de l'élan est en construction. C'est un peu plus long que prévu, mais c'est un travail très lourd et très prenant. Je fais de mon mieux pour que vous retrouviez au plus vite toutes les informations sur l'entrainement,...
SUR LE 10 KM LEGRAND Sébastien : 15 pl / 38mn 54s GAROTTA Christian : 463 pl / 1h00mn47s SUR LE SEMI MARATHON MATUR Véronique : 69 pl / 1h29mn41s / 2 ème f au gnl SUR LE MARATHON CHARPENTIER Cathy et ROCHERIOUX Gérard : 10 pl au gnl / 2h53mn30s / 5 èm...
Résultat des 7.5 kms de Salon De Provence ROCHERIOUX Gérard : 4 pl / 24 mn15s / 1v1m ROLLAND Fabien : 12 pl / 28 mn49s / 4sem
Vendredi 19 octobre 2007 a eu lieu à Salon De Provence la remise des récompenses du Challenge Terre de Mistral Doublé Lambescain avec Véronique MATUR et Cathy CHARPENTIER au 2 premières places Gérard ROCHERIOUX 1er chez les hommes Josiane LION 1ère dansq...
Suite au succès de la dernière sortie nocturne, notre coatch, Vincent GARCIA, vous propose de renouveller l'expérience. Elle aura lieu le 02 novembre 2007 Lieu de rdv : à la coopérative à 20h45 Durée : 2h à allure très cool (éclairage vivement conseillé)...